Avtor knjige: Neal D. Barnard, dr. med.
V knjigi Ukrotite svoje hormone je Neal Barnard, dr. med., zbral esenco najnovejših ugotovitev znanosti o prehrani in jih predstavil v lahko razumljivi obliki, da bi lahko vsakdo, ki ga pestijo bolezni, povezane s hormoni, kmalu začel sijati od zdravja. Najsi dr. Barnard govori o menstrualnih krčih, raku, neplodnosti, impotenci, razdražljivosti ali menopavzi, nam mojstrsko kaže pot k trdnemu zdravju.
V hrani živalskega izvora so skriti vzroki presenetljivega števila zdravstvenih težav: neplodnosti, menstrualnih krčev, impotence, depresije, pridobivanja odvečne teže, izpadanja las, raka dojke in prostate, težav s ščitnico, mozoljavostjo, diabetesa, vročinskih oblivov in tako dalje. Vse naštete težave imajo skupno točko: podžigajo jih nekatera živila na naših krožnikih, posebno hormoni, skriti v njih. Ta knjiga vas bo seznanila z močjo rastlinskih živil za varovanje in obnovitev vašega zdravja. Vpreči to moč je enostavno in za ta korak boste bogato poplačani.
Revija Osvoboditev živali, letnik 17, št. 39, junij 2020, str. 56.
Več o knjigi lahko preberete na tej povezavi.
