SESTAVINE:4 jedilne žlice prosene kašepo želji sladkor ali drugo sladilo150 ml rastlinskega mlekasadje po želji, npr. 1 jabolko ali 1 hruškanarezani oreški, npr. lešniki, orehiPRIPRAVAProseno kašo skuhamo v vodi, nato jo odstavimo z ognja za 5 minut in po želji sladkamo.
Sadje narežemo na koščke in damo v skodelico. Dodamo ohlajeno kašo in rastlinsko mleko ter okrasimo z oreški. Tekne toplo, ohlajeno ali hladno.Obiščite blog na www.vege-dobro.com.Revija Osvoboditev živali, letnik 22, št. 48, str. 43.