Recepti

Nikina kuhalnica, kuhinja prihodnosti

Objavljeno: 04 November 2025

Nikina kuhalnica kuha in meša zdrave, življenju prijazne, pisane sestavine in jedem dodaja vso ljubezen sveta. Združuje generacije in povezuje različna obdobja ter jih skupaj kot celoto popelje v uskl ...
Nadaljuj z branjem

Recepti za žar

Objavljeno: 26 Oktober 2025

ZELIŠČNA NABODALA Z JAJČEVCI Sestavine: 2 velika jajčevca, 1 strok česna, 4 žlice oljčnega olja, 3 žlice balzamičnega kisa, ½ žličke gorčice, 1 žlica nasekljanega luštreka, 1 žlička origana, mleti črn ...
Nadaljuj z branjem

Osnovni recepti za pripravo ječmenovih jedi

Objavljeno: 04 Oktober 2025

Okrepimo prehrano z jedmi iz ječmena (nadaljevanje) JEŠPRENJEVA POLETNA SOLATASestavine: ješprenj (2 dl kozarec), kuhano zrnje mladega graha, boba ali fižola (1 dl kozarec), 10 mini paradižnikov, 10 m ...
Nadaljuj z branjem

PROSENI MÜSLI

Objavljeno: 26 Junij 2025

SESTAVINE:4 jedilne žlice prosene kašepo želji sladkor ali drugo sladilo150 ml rastlinskega mlekasadje po želji, npr. 1 jabolko ali 1 hruškanarezani oreški, npr. lešniki, orehiPRIPRAVAProseno kašo sku ...
Nadaljuj z branjem

PROSENA SOLATA (TABULE)

Objavljeno: 26 Junij 2025

SESTAVINE:200 g prosene kaše2 skodelici jušne osnove (npr. Veganka – Sapori)1 šopek peteršilja¼ šopka sveže mete1 paprika1 kumara1 paradižnik6 jedilnih žlic limoninega soka4 jedilne žlice oljaPRIPRAVA ...
Nadaljuj z branjem

Proseni polpeti

Objavljeno: 08 Februar 2025

SESTAVINE: 200 g prosene kaše, 300 ml jušne osnove (npr. Veganka – Sapori), 1 grobo nariban korenček, 1 drobno narezana čebula, 1 jedilna žlica gorčice, 2 jedilni žlici namaza iBi pur ali moke iz zrn ...
Nadaljuj z branjem

Presni browniji s čokolado

Objavljeno: 30 Avgust 2024

Čas priprave: 30 minut. Sestavine: 200 g mehkih dateljnov, 200 g mehkih suhih marelic, 150 g orehov, 150 g mandljev, 60 g temnega kakava, ščep soli. Sestavine za čokoladni "ganaš": 60 ml kokosovega ml ...
Nadaljuj z branjem

Afriška arašidova juhica za dušo

Objavljeno: 30 Avgust 2024

(za 6 oseb) Čas priprave: 40 minut. Sestavine: 1 žlička deviškega oljčnega olja, 1 srednja čebula (nasekljana), 3 stroki česna (drobno nasekljani), 1 rdeča paprika (nasekljana), 1 srednje velik sl ...
Nadaljuj z branjem

Jabolčni zavitek z orehi in ajdova kaša z gobami

Objavljeno: 16 Avgust 2024

JABOLČNI ZAVITEK Z OREHI. Sestavine: 500 g polnozrnatega vlečenega testa, 1 kg olupljenih in naribanih jabolk, 2–3 pesti na drobno narezanih orehov (lahko tudi brez), cimet, rozine, polnovredni pirin ...
Nadaljuj z branjem

Čokoladni ježki

Objavljeno: 23 Julij 2024

ZA PRIBLIŽNO 15 JEŽKOV. Sestavine: 400 g veganskih petit piškotov ali drugih navadnih veganskih keksov, 50 g veganske čokolade v prahu ali kakava, 100 g mletega sladkorja, 120 g stopljene veganske mar ...
Nadaljuj z branjem